هل الموز يزيد وزن الجنين في الشهر التاسع، يعتبر وزن الجنين من الأمور المهمة التي يشغل بال العديد من الأمهات طوال فترة الحمل خاصة في الشهر الأخير قبل الولادة وذلك لأنه عند ولادته بوزن قليل في احتمالية أن يتم وضعه في الحضانة ويحتاج الى العناية الطبية الفائقة وذلك لأنه قد يُصاب الضعف، ويكون أكثر عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض لذلك سنتعرف اليوم من خلال هذا المقال عن الإجابة الصحيحة من خلال بعض الارشادات الهامة.
هل الموز يزيد وزن الجنين في الشهر التاسع
نعم صحيح الموز يساعد على زيادة وزن الجنين دون زيادة وزن الأم الحامل وهناك العديد من الفوائد العائد منه على الجنين والتي هي ما يلي:
- يعتبر من الفواكه الغنية بعنصر البوتاسيوم.
- يعتبر من الفواكه المغذية والمفيدة لزيادة وزن الجنين دون التأثير على وزن الأم.
- للحصول على فوائد مضاعفة من الأفضل مزجه مع ملعقة عسل وعلبة زبادي.
اكلات تعمل على نقص وزن الجنين
- المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والكافيين.
- الوجبات التي بها نسبة عالية من الدهون التي تؤثر سلبا على الجنين وتقوم بالزيادة في الوزن بدون فائدة.
- الوجبات التي تحتوي علي نسبة عالية من السكر حتي لا تصاب آلام مرض الحمل السكري.
- الأطعمة المعلبة والأطعمة المضاف إليها ألوان صناعية أو مواد حافظة
- الوجبات السريعة والسندويتشات الجاهزة والشاورما والأطعمة التي بها نسبة زيت عالية.
- المقالي مثل الكوسا والباذنجان.
هل الموز يزيد وزن الجنين في الشهر التاسع، وبهذا نكون انتهينا من مقالنا لليوم.
