مين جربت شاي ماتشا، يوجد العديد من أنواع الشاي التي يعدّ غنيًا بمواد مضادة للأكسدة كالكلوروفيل والبوليفنول ومنها هذا النوع من الشاي ويقال أنه مكافح للسرطان على الجسم، لقد أثبتت الدراسات أن هناك ترابط بين الشاي الأخضر ومجموعة متنوعة من الفوائد الصحية مثل أنها تساهم في الوقاية من أمراض القلب والسكري والنوع الثاني وحتى تشجيع فقدان الوزن.
مين جربت شاي ماتشا
طرح هذا السؤال على محركات البحث على الانترنت فقالت احدى السيدات في تناول هذا الشاي مرتين يوميا لمدة 7 أيام متواصل فقررت بدء هذه التجربة بناء على نصيحة صديقة لها اختبرت مفعول هذا الشاي، وتمكنت من خلال ذلك من خسارة عددًا كبيرً من الكيلوغرامات من وزنها وكل ما فعلته هو انها التزمت بتناول كوب منه مرتين يومياً لكنها اضافت اليه القليل من عصير الليمون، واتبعت نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً ومع مرور الوقت بدأت بفقدان الكيلوغرامات الزائدة وشعرت بالكثير من الارتياح.
فوائد شاي الماتشا
- يقوم بتنظف الجسم من السموم والمعادن الثقيلة بشكل طبيعي.
- يعمل على تنظيم مستويات الكوليسترول.
- يعمل على تحسن المزاج ويقوي الذاكرة ويحسن القدرة على التركيز.
- يعمل على زيادة طاقة الجسم ويزيد من قدرة الجسم على التحمل حيث كان اليابانين يستخدموه قبل المعارك.
- يستخدم الشاي للاسترخاء والتأمل وذلك لاحتوائه على حمض اميني يحث على الاسترخاء دون النعاس.
وفي الختام نكون قد توصلنا الي نهاية مقالنا مين جربت شاي ماتشا، وتعرفنا على العديد من المعلومات حول شاي الماتشا.
