مين جربت الكمون للكرش، يعتبر الكمون من أهم أنواع التوابل التي تستخدم بشكل كبير في الطعام وخاصة في مناطق الشرق الأوسط المختلفة وهو من النباتات التي يتم زراعته بكثرة في كلًا من الصين والهند ومنطقة البحر المتوسط، وفى هذا المقال سوف نقدم لكم معلومات تفصيلية عن الكمون وفوائده للكرش قبل النوم ومن خلال السطور القليلة القادمة.
مين جربت الكمون للكرش
هناك العديد من الأشخاص من جرب الكمون في تنحيف الجسم وخاصة الكرش لهذه التجربة وهي تقول بأنها قامت بالتخلص من 16 كيلو جرام من وزنها وذلك في خلال شهر واحد فقط، وتقول أيضًا أنها بدأت بملاحظة الفرق في وزنها بعد مرور 7 أيام من بداية التجربة وقد كان ذلك من خلال فقدان كتلة الدهون التي توجد داخل جسمها، فقد كانت تتناولها 3 مرات في اليوم الواحد واستمرت في ذلك لمدة 30 يوم مما ساعدها بشكل على التخلص من الوزن الزائد والتمتع بصحة أفضل مما كانت عليه في السابق.
طريقه تحضير مشروب الكمون
- احضار ووعاء به الماء، ثم نضعه على النار على درجه حرارة متوسطة حتى يصل للغليان.
- نقوم بوضع الكمون والقرفة وشرائح الليمون، ونتركهم على النار، وبعد ذلك نضع معهم الزنجبيل البودرة وخل التفاح.
- اترك كل هذه المحتويات مع بعضها على النار ونتركها تغلي جيدًا.
- وبعد ذلك نقوم برفع الخليط من على النار ونتركه جانبًا حتى يبرد.
- صفيه في كأس ويتم شربه في الصباح وقبل تناول أي شيء أخر.
وفي نهاية هذا المقال نرجو أن نكون وفقنا في شرح مين جربت الكمون للكرش، للتنحيف بكل واضح.
