جدول تغذية الطفل 6 شهور

فبراير 15, 2023

جدول تغذية الطفل 6 شهور، عندما يصل عمر الطفل الى ست شهور يتم ادخال العديد من الأطعمة المختلفة الى نظام طعامه، وهى من المراحل التي تحب الأمهات الاهتمام بها حتى يشبع الطفل وينام أكبر فترات ممكنه، فيجب على الأم في هذه المرحلة البدء بصورة تدريجي للطفل، لأن معدته لا تقبل الطعام بشكل سريع فيحب البدء بشكل تدريجي، وأيضا اطعامه الأطعمة سهلة الهضم، لكن هناك العديد من الأمهات يقمن بالبحث عن جدول لتغذية أطفالهم حتى يقوموا باتباعه، وسنقوم بعرضه بداخل المقال.

جدول تغذية الطفل 6 شهور

الوجباتالمواعيدالغذاء الذي يتم اعطاءه للطفل
 الحليبتكون الوجبة في الساعة 7:30 صباحًا تكون الوجبة مكونة من: زجاجة حليب صناعي أو رضاعة طبيعية بالمقدار المناسب
 الإفطار 

تكون الوجبة في الساعة

8:00 صباحًا

تكون الوجبة مكونة من: دقيق الشوفان أو دقيق حبوب الأرز مخلوط بلبن الأم
 الحليب 2 

تكون الوجبة في الساعة

10:30 صباحًا

تكون الوجبة مكونة من: حليب صناعي أو رضاعة طبيعية
 الغذاء 

تكون الوجبة في الساعة

12:00 ظهرًا

تكون الوجبة مكونة من:  الخضروات أو الفاكهة المسلوقة والمهروسة جيدًا
 الحليب 3 

تكون الوجبة في الساعة

1:30 ظهرًا

تكون الوجبة مكونة من: حليب صناعي أو رضاعة طبيعية
 الحليب 4 

تكون الوجبة في الساعة

4:30 مساءًا

وتكون الوجبة مكونة من: جبة أخرى من الحليب الصناعي أو الرضاعة الطبيعية
العشاء 

تكون الوجبة في الساعة

6:00 مساءًا

تكون الوجبة مكونة من: وجبة عشاء من الطعام المسلوق والمهروس جيدًا (خضار – فاكهة – دجاج)

نصائح تغذية للطفل بالشهر السادس

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لإطعام الطفل بالشهر السادس ومن أهمها:

  1. أول ثلاث أيام من اطعام الطفل يجب القيام بالاعتماد على نوع واحد فقط من الخضار.
  2. الى جانب الطعام يجب أن يتخللها العديد من الرضعات الطبيعية.
  3. لا يمكن إضافة الملح أو السكر على طعام الطفل حتى يبلغ السنة الأولى من عمره.
  4. القيام بهرس الطعام للطفل حتى يسهل عليه بلعه.
  5. الابتعاد في هذا العمر على تقديم الأطعمة القاسية التي يمكن أن تسبب الاختناق.

جدول تغذية الطفل 6 شهور، من خلال مقالنا تعرفنا على أهم المعلومات التي تخص جدول تغذية الطفل 6 شهور، وأيضا تعرفنا على نصائح تغذية للطفل بالشهر السادس.

By ola