تجربتي مع رجيم التمر والماء، يسعي الكثير من الأشخاص المصابون بالوزن الزائد للتخلص منهم من خلال القيام بالعديد من الحميات الغذائية التي تساعدهم على التخلص من الوزن الزائد، كحمية التمر والماء التي انتشرت بالفترة الأخيرة بشكل كبير جدا، حيث من مميزاتها أنها لا تحتاج الكثير من المجهود للفرد الى جانب عدم دفع الكثير من الأموال لاتباعه، لهذا يقوم الكثيرين بالبحث عن تجارب لرجيم التمر والماء.
تجربتي مع رجيم التمر والماء
- تقول امرأة أنها قامت باتباع هذا النوع من الرجيم الذي يعتمد بشكل كامل على التمر والمياه، وتمكنت مع فترة قصيرة التخلص من الكثير من الوزن الزائد، الى جانب أنه لا يجب على الأفراد اتباع هذا النوع من الرجيم لمدة طويلة لأن له الكثير من الضرر على الجسم.
- تقول امرأة أخرى أنها قامت برجيم الماء والتمر وبسبب تواجد العديد من المشاكل الصحية معها تعرضت للعديد من المشاكل وكان من أسوء أنظمة الرجيم التي اتبعتها.
ما هي أضرار رجيم التمر والماء
هناك الكثير من الأضرار التابعة لرجيم التمر والماء ومن أهمها:
- لا يمكن للفرد أن يستمر به لمدة طويلة تصل الى أكثر من الأسبوع، لأن يسبب العديد من المشاكل الصحية بسبب عدم ادخال الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- إصابة الفرد بضعف كبير جدا بالجسم بسبب نقص العناصر الغذائية.
- اذا كان الشخص الذي يقوم بعمل هذا الرجيم مصاب بالسكر أو طفل أو مرأة حامل فانه يمكن أن يسبب الموت لهم.
- تعمل على التقليل من عملية الأيض في جسم الانسان.
تجربتي مع رجيم التمر والماء، من خلال مقالنا تعرفنا على أهم المعلومات التي تخص تجربتي مع رجيم التمر والماء، وأيضا تعرفنا على ما هي أضرار رجيم التمر والماء.
