هل الهواء البارد يسبب الزكام، نزلات البرد أو الزكام هو من العدوات التي تصيب الانسان في الجهاز التنفسي، وبالعادة يمكن التغلب على الزكام من خلال تناول بعض الأدوية والراحة والدفيء، حيث ان نسبة إصابة العديد من الأفراد الأصحاء بالبرد هي نسبة معينة من مرتان الى ثلاثة بالسنة، ويحتاج الفرد حتى يتمكن من التغلب من البرد الى أسبوع حتى 10 أيام.
هل الهواء البارد يسبب الزكام
الكثير من الأشخاص يقومون بربط نزلات البرد والزكام الذي يصابوا به في الشتاء بسبب الهواء البارد الذي يتميز به فصل الشتاء، لكن لا علاقة لهذ الموضوع بإصابة الفرد، حيث ان الانسان بهذا الفصل مع البرودة التي تتواجد فيه يقومون بالجلوس بالأماكن المغلقة لفترات طويلة مما يتسبب بإصابتهم بالزكام والفيروسات المختلفة وخاصة اذا كان هناك تجمعات فان الفيروسات تنتقل من شخص الى أخر بشكل أسرع.
كيفية الوقاية من فايروس الانفلونزا
هناك العديد من النصائح التي يجب على الأفراد القيام باتباعها للتقليل من مخاطر الانفلونزا ومن أهمها:
- القيام بغسل اليدين دائما لأنهما أكثر مكان يتجمع فيهما الفيروسات.
- القيام بتعقيم الأماكن التي تتواجد حوليك وخاصة التي تقوم باستخدامها بكثرة.
- عند اصابتك بالزكام عليك تغطية أنفك عند السعال حتى لا يتم انتقال الفايروس الى شخص أخر.
- دائما حافظ على المحافظة على أغراضك الشخصي وعدم القيام بمشاركتها مع أي أحد حتى لا يتم تبادل الفيروسات معها.
- عدم مخالطة المصابين بالزكام.
- القيام بعمل حماية لنفسك من خلال الحفاظ عليها وتدفئتها والقيام بعمل التمارين الرياضية.
هل الهواء البارد يسبب الزكام، من خلال مقالنا تعرفنا على أهم المعلومات التي تخص هل الهواء البارد يسبب الزكام، وأيضا تعرفنا على كيفية الوقاية من فايروس الانفلونزا.
