كيف اجعل صوتي رقيق وناعم، هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى جفاف الصوت وخشونته مثل الرجال والنعومة بشكل عام هو أهم ما يميز الإناث عن الذكور لذلك الأمر مهم جدًا ويجب الاهتمام بمعالجته، ومن خلال مقالنا سوف نتعرف الإجابة على السؤال السابق عبر السطور القليلة القادمة.
كيف اجعل صوتي رقيق وناعم
هناك العديد من الأمور التي يجب القيام بها لنتمكن من القيام بذلك ومنها ما يلي:
- المشروبات غير الغازية.
- العسل.
- الأطعمة الغنية بالماء.
- البروتينات.
- مشروبات تساعد على تنعيم الصوت والتي تتمثل في:
- الينسون.
- القهوة.
- الشاي الأخضر.
- سكر البنات.
- الزنجبيل.
- التليو.
- مسحوق العرق سوس.
- عصير الفجل.
- تمارين تنعيم الصوت وتتمثل التمارين فيما يلي:
- تمارين التنفس.
- الإبطاء من سرعة الكلام.
- فتح الفم والفك عند الكلام.
- الاستماع لصوتك.
- السماع للمتحدثين بصوت ناعم.
- تعليم دروس عن الإلقاء والتحدث.
- العمليات الجراحية لتنعيم الصوت.
نصائح لتنعيم الصوت
بعد أن تمت الإجابة على السؤال السابق سنتعرف على بعض النصائح التي تساعد النساء في الحصول على هذا الصوت والابتعاد عن الإصابة بالخشونة فيه وتتمثل تلك النصائح فيما يلي:
- السعي وراء راحة الصوت لمدة ساعتين في اليوم.
- تناول ملعقة من عسل النحل في الصباح الباكر لشد الأحبال الصوتية وجعلها مشدودة.
- تنعيم الصوت بعد الصياح أو بعد رفعه بشكل عام.
- الابتعاد عن المأكولات التي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات حيث تعمل بدورها على التأثير بشكل سلبي على الاحبال الصوتية وفي الغالب تؤدي إلى إصابتها بجرح.
وفي الختام لمقالنا تحدثنا عن كيف اجعل صوتي رقيق وناعم، كما تعرفنا على العديد من النصائح المختلفة.
